ティーン講座 (0.59MB)

【中高生向けアンガーマネジメント講座】

ゲームを使って楽しく学ぼう🎶

怒りのコントロール、対処法...

こんなことはありませんか？

学校の中で・・・

・わがままな友達にカチン

・先生に叱られてムカッ

・気持ちがうまく言えない自分にイライラ

家庭の中で・・・

・口うるさい両親にイラッ

・自分を理解してくれない家族にムカッ

・機嫌が悪い兄弟,姉妹にカチン

☆ねらい☆

●怒りにはレベルがあることに気付けるようになる

●怒りを感じた後で様々行動がとれることに気付けるようになる

●今までとは違う考えや行動があることに気付けるようになる

●同じ出来事でも怒りのレベルが違うことで自分と他人との受け止め方が

　違うことにきづけるようになる

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

先日ご紹介したアンガーマネジメント診断を受けてから受講するのもオススメです！

≪診断は ご自身のPCやスマホから回答し、結果は郵送または手渡しや、

お越しいただいて回答し、直接お渡し等。ご都合に合わせます。遠方の方もぜひ！≫