３０分　３，０００円

６０分　５，０００円

それ以降は　１０分ごとに　１，０００円

・話を聞いてほしい

・人間関係に悩んでいる

（家族、恋人、友達、職場、学校・・・）

・気分が落ち込んでいる

etc.

心のサポートをいたします。

他との組み合わせもできます。

<例>

■ハートアップ講座と

■カラーセラピーと

■ハンドマッサージと

＊ご相談ください

《子どもたちに感情教育を！！》

5歳頃～思春期（反抗期）に入るまでに、自分の怒りや感情に向き合えるようになってもらいたいことから、

ワークを楽しく遊びながら自分の感情に気づき、上手に伝える方法を学びます。

ゴールは『怒らない子どもになること』ではありません！！

子どもが【怒りを反射的にぶつけない、自分の要求や感情を適切に表現する】方法を身に付けていくことを目的とした講座です。

思春期になると身体の変化などから精神的にも不安定になりやすく、

感情のコントロールが難しくなる時期であるといわれています。

仲間の中でコミュニケーションのすれ違いやトラブルでストレスにないりやすい時期でもあります。

ハートアップ講座を通して

出来事に対する怒りの感情に気付けるように‼

自分と他社との価値観の違いに気づいたり、感情のコントロールをするスキルを身につけて健全な社交性を身につけられたりすることが期待できます。

自分の感情に向き合うだけでなく、相手の立場に立って考えるなどして問題解決に役立てることができます。

一般・企業向け。『イライラ』や『怒り』に悩んでいる方

企業の研修にもおススメです。